Die besten Bettdecken von 2025 – Ein Einkaufsführer
Die Auswahl des richtigen Bettzeugs und erholsamer Nachtschlaf hängen von drei wichtigen Faktoren ab: Komfort, Temperaturregulierung und Preis-Leistungs-Verhältnis.
Für viele Menschen erfüllt ihre derzeitige Bettdecke, die wahrscheinlich mit Daunen, Federn oder Synthetikmaterial gefüllt ist, diese Anforderungen vielleicht nicht unbedingt.
Ärzte sagen uns, dass tiefer, gesunder Schlaf eine kühle, bequeme und atmungsaktive Schlafumgebung erfordert. Eine stickige Bettdecke, die Wärme und Feuchtigkeit nicht diffundieren lässt, kann Ihren Schlaf stören und bei manchen Schläfern in der zu unerwünschtem Schwitzen führen. Außerdem sollten Sie auf die hypoallergenen Eigenschaften Ihrer Bettdecke achten. Traditionelle Daunen -und Federfüllungen sammeln Allergene und Bakterien an, die bei Allergikern zu Reizungen führen können. Wenn Sie Ihr Bettzeug nicht sehr häufig waschen, kann dies dazu beitragen, dass Sie weniger gut schlafen.
Bettdecken aus Bambusviskose haben in den letzten Jahren an Beliebtheit gewonnen, da sie überragenden Komfort bieten, die Temperatur regulieren und hypoallergene Eigenschaften aufweisen. Dieses atmungsaktive Material lässt die Luft zirkulieren, verhindert, dass Wärme eingeschlossen wird, und fördert ein kühleres, komfortableres Schlaferlebnis.
Es ist oft schwierig herauszufinden, welche Bettdecken die besten auf dem Markt sind, insbesondere angesichts der unzähligen verfügbaren Optionen. Deshalb hat Cosy Living monatelange in diesem aufstrebenden Bereich geforscht. Wir zeigen Ihnen, worauf Sie bei der Auswahl Ihrer perfekten Bettdecke achten müssen und wie diese Ihren Schlaf revolutionieren wird.
Vorteile eines erholsamen Schlafes
Hilft Ihnen, Ihr Gewicht zu halten[1,2,3]
- Bessere Energiekontrolle
- Hilft, den richtigen Hormonspiegel aufrechtzuerhalten
Kognitive Gesundheit[4]
- Stärkt das Gedächtnis
- Verbessert die Verarbeitungsgeschwindigkeit
Herz-Kreislauf-Gesundheit[5,6]
- Unterstützt die Herz-Kreislauf-Funktion
- Hilft, den normalen Blutfluss aufrechtzuerhalten
Starkes Immunsystem[7,8]
- Stärkt das Immunsystem
- Hilft, Krankheiten und Infektionen abzuwehren
Wie Ihre perfekte Bettdecke sein muss
Wir haben all die oben genannten, gesundheitsfördernden Eigenschaften berücksichtigt und in einer Liste mit vier Hauptmerkmalen zusammengefasst, auf die Sie bei der Auswahl Ihrer perfekten Bettdecke achten sollten. Versuchen Sie, diese Eigenschaften zu berücksichtigen:
Temperaturregulierung
Das Problem mit den meisten Bettdecken auf dem Markt ist, dass sie die Temperatur und Temperaturänderungen kaum bis gar nicht regulieren.
Schwere, flauschige Bettdecken mögen in den Wintermonaten wunderbar sein, aber für den Rest des Jahres schwitzen Sie darunter wie in einer Sauna.
Bambusviskose ist von Natur aus temperaturregulierend und feuchtigkeitsableitend, sodass Sie sich gemütlich in Ihre Bettdecke kuscheln können und dabei trotzdem kühl und trocken bleiben. Viele Bettdecken werden mit dem TOG, dem „Thermal Overall Grade“ (Thermische Gesamtklasse) gemessen. Dieser reicht von 4 bis 15, und je höher der Wert ist, desto wärmer ist die Bettdecke. Viele Unternehmen bieten Bettdecken mit verschiedenen TOG-Klassen an. Achten Sie also darauf.
Alternative zu Daunenfüllung
Eine flauschige Füllung ist viel bequemer als die klassische Federfüllung, die durch die äußere Schicht der Bettdecke piksen und so Ihren Schlaf stören kann. Alternativen zur Daunenfüllung bestehen oft aus Mikrofaser oder anderen synthetischen Materialien und sind ebenso flauschig wie Daunen, jedoch ohne die Gefahr von piksenden Federn. Diese Füllungen sind außerdem hypoallergen und somit ideal für Menschen mit einer Empfindlichkeit gegenüber natürlichen Daunen. Darüber hinaus sind alternative Daunenfüllungen pflegeleichter, da sie in der Regel in der Maschine gewaschen und getrocknet werden können und ihr Stand und ihr Komfort im Laufe der Zeit erhalten bleiben.
Weichheit & Komfort
Die besten Bettdecken kratzen und ziehen nicht an Ihrer Haut. Bambusviskose-Decken sind dafür bekannt, seidig weich und flüsterleise zu sein – so stören sie Ihre Nachtruhe nicht. Durch die natürliche Glätte der Bambusfasern ist diese Bettdecke außergewöhnlich sanft zur Haut und Reibung und Reizungen werden verringert.
Hypoallergen
Herkömmliche Bettdecken sind ein Nährboden für Allergene und Bakterien, ziehen Hausstaubmilben und Schimmel an und können schlechte Gerüche und Flecken verursachen. Bambusviskose hat natürliche hypoallergene Eigenschaft und bleibt zwischen den Wäschen länger frisch. Wir haben sogar herausgefunden, dass sie im Vergleich zu herkömmlichen Bettdecken etwa doppelt so lange sauber bleibt.
Was Sie beim Kauf von Bettdecken vermeiden sollten
Eine hohe Fadenzahl ist nicht immer besser
Je höher die Fadenzahl, desto besser das Bettzeug, oder? Das stimmt tatsächlich nicht – auch wir waren schockiert, als wir das herausfanden! Die Fadenzahl galt ursprünglich als Qualitätsmaß für Baumwolllaken und gilt als veraltet, wenn es um die Messung der Qualität von Bettzeug geht. Heute ist das beliebteste Maß, Bettwäsche und Bettdecken zu messen, die Messung von Gramm pro Quadratmeter (GSM).
Ein höheres Maß bedeutet, dass das Bettzeug enger gewebt ist, sodass die Vorteile von Kühlung und Atmungsaktivität verloren gehen.
Flammenhemmstoffe
Ist eine Ihrer Decken „flammenhemmend“? Sie denken jetzt vielleicht, dass das etwas Gutes ist, aber tatsächlich kann dies mehr Schaden anrichten als nützen. Studien haben gezeigt, dass flammenhemmende Materialien (wissenschaftlich als polybromierte Diphenylether oder PBDEs bezeichnet) sowohl bei Tieren als auch bei Menschen zu Gedächtnis- und Lernproblemen, Schilddrüsenproblemen, verzögerter Entwicklung, niedrigerem IQ und verminderter Fruchtbarkeit führen können. Einige dieser Stoffe wurden sogar mit Krebs in Verbindung gebracht!
Es ist äußerst wichtig, die Etiketten sorgfältig zu lesen und zu überprüfen, ob das Produkt flammenhemmend ist. Ihre Gesundheit kann davon abhängen.
TOP 5 Bettdecken von 2025
Anhand unserer eigenen umfangreichen Recherchen, den Kennzahlen unseres Cosy-Living-Rankingsystems und tausender Bewertungen von Käufern wie Ihnen haben wir eine Liste zusammengestellt, was die fünf besten derzeit auf dem Markt erhältlichen Produkte in dieser Kategorie sind.
1. Luxus-Bettdecke
Gesamt-Ranking
987 stimmen
9.7/10
A+
GesamtbewertungVorteile
- Bestes Preis-Leistungs-Verhältnis
- Verschiedene Größen
- Mehrere TOG-Bewertungen verfügbar
- Polyesterfüllung
- Robust und leicht zu reinigen.
- Ausgezeichneter Kundenservice
Nachteile
- Nur online erhältlich
Das Fazit
Die Luxus-Bettdecke von Cosy House Collection bietet ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis für weichen, bequemen und kühlen Schlaf mit vielen gesundheitlichen Vorteilen. Die Daunenalternative aus 100 % Polyester in Kombination mit natürlicher, temperaturregulierender Bambusviskose ermöglicht eine ganzjährige Verwendung. Da die Bettdecke in 4,5 TOG oder 13,5 TOG erhältlich ist, können Sie entscheiden, wie warm die Bettdecke Sie halten soll. Wachen Sie dank der hypoallergenen Eigenschaften nach einer erholsamen Nacht wirklich entspannt und mit glücklicher Haut auf.
Schlafen Sie beruhigt ein, denn Sie wissen, dass Ihre Bettdecke keine Brutstätte für Schmutz, Hausstaubmilben, Bakterien und abgestorbene Hautschuppen ist (die alle Allergien auslösen können und Ihre Decke schneller altern lassen).
Das Rückgaberecht umfasst eine 90-tägige, risikofreie Geld-zurück-Garantie, die beweist, dass das Unternehmen hinter seinen Produkten steht.
Die Ergebnisse basieren auf dem Cosy Living-Ranking-System und spiegeln nicht unbedingt typische Ergebnisse aus der Verwendung dieser Produkte wider. Weitere Informationen finden Sie auf den Produktwebsites.
Mehr zu unserem Testsieger2. Ganzjahres-Bambus-Bettdecke
Gesamt-Ranking
213 stimmen
9.1/10
A-
GesamtbewertungVorteile
- Verschiedene Größen
- Polyesterfüllung
- Beständig
- 100 % Bambus
Nachteile
- Nur wenige Farben verfügbar
- Nicht offengelegte TOG
- Teuer
Das Fazit
Ein weiteres, großartige Produkt ist die Ganzjahres-Bambus-Bettdecke von HOMBYS, die durch Qualität, Haltbarkeit und Bambusstoff beeindruckt. Die Füllung der Bettdecke besteht zu 100 % aus Polyester, und die Decke ist in verschiedenen Größen erhältlich, sodass sie perfekt zu Ihrem Bett passt.
Auch wenn das Produkt in etwa die gleiche Qualität wie jenes von Cosy House hat, ist es doch fast doppelt so teuer. Außerdem werden nur drei Farboptionen angeboten und der TOG der Decke wird nicht angegeben.
Die Ergebnisse basieren auf dem Cosy Living-Ranking-System und spiegeln nicht unbedingt typische Ergebnisse aus der Verwendung dieser Produkte wider. Weitere Informationen finden Sie auf den Produktwebsites.
Mehr erfahren3. Ganzjahres-Komfort-Bettdecke
Gesamt-Ranking
262 stimmen
8.1/10
B+
GesamtbewertungVorteile
- Verschiedene Größen
- Hohlfaserfüllung
- Langlebig & flauschig
- OEKO-TEX-zertifiziert
Nachteile
- Teuer
- Nur in Weiß erhältlich
- Pilling-Probleme
Das Fazit
Die Ganzjahres-Komfort-Bettdecke von Bamboo Bay hat einige nette Merkmale wie die OEKO-TEX-zertifizierten Materialien, die frei von schädlichen Substanzen sind, die verschiedenen Größen für die meisten Betten sowie ein langlebiges, flauschiges Gefühl. Zudem verspricht die Hohlfaserfüllung ganzjährigen Komfort. Es gibt jedoch einige potenzielle Nachteile, die vor dem Kauf zu berücksichtigen sind.
Ein wesentlicher Nachteil ist der Preis, den einige Kunden im Vergleich zu ähnlichen Produkten als teuer empfinden. Darüber hinaus ist die Farbauswahl auf Weiß beschränkt, was möglicherweise nicht allen Vorlieben entspricht. Außerdem kommt es laut einiger Benutzerbewertungen schon nach wenigen Wäschen zu Pilling, was die allgemeine Optik und Haptik der Decke im Lauf der Zeit beeinträchtigen könnte.
Die Ergebnisse basieren auf dem Cosy Living-Ranking-System und spiegeln nicht unbedingt typische Ergebnisse aus der Verwendung dieser Produkte wider. Weitere Informationen finden Sie auf den Produktwebsites.
Mehr erfahren4. Ganzjahres-Bettdecke
Gesamt-Ranking
494 stimmen
8/10
B-
GesamtbewertungVorteile
- Mikrofaserfüllung
- Hypoallergen & atmungsaktiv
- Einfache Pflege
- Günstig
Nachteile
- Nur in Weiß erhältlich
- Sehr warm
- Nur in zwei Größen erhältlich
Das Fazit
Die Ganzjahres-Bettdecke von Style Heim bietet attraktive Vorteile für preisbewusste Käufer, darunter die hypoallergene und atmungsaktive Mikrofaserfüllung, die einfache Pflege und der erschwingliche Preis. Einige Kunden berichten zwar von einer überraschenden Langlebigkeit angesichts des günstigen Preises, aber dennoch gilt es, vor dem Kauf einige Einschränkungen zu berücksichtigen.
Ein wesentlicher Nachteil ist die Wärme. Obwohl sie als Ganzjahresdecke angeboten wird, berichten einige Kunden, dass die Decke unerwartet warm ist und die Temperaturregulierung während des Schlafs beeinträchtigen könnte. Darüber hinaus ist die Farbauswahl auf Weiß beschränkt und es gibt nur zwei Größenoptionen, was möglicherweise nicht allen Bedürfnissen entspricht.
Die Ergebnisse basieren auf dem Cosy Living-Ranking-System und spiegeln nicht unbedingt typische Ergebnisse aus der Verwendung dieser Produkte wider. Weitere Informationen finden Sie auf den Produktwebsites.
Mehr erfahren5. Hohlfaser-Bettdecke
Gesamt-Ranking
570 stimmen
7.9/10
C+
GesamtbewertungVorteile
- Verschiedene TOGs erhältlich
- Größenoptionen
- Günstig
Nachteile
- Nur in Weiß erhältlich
- Nicht so langlebig wie andere Produkte
- 30 Tage Rückgaberecht
Das Fazit
Die Hohlfaser-Bettdecke von Slumberdown bietet eine attraktive Kombination aus Preis und Vielfalt. Sie ist in mehreren TOG-Klassen und verschiedenen Größen erhältlich, sodass sie zu den meisten Betten passt. Dadurch ist sie eine budgetfreundliche Option für Schlafsäle oder vorübergehende Wohnsituationen. Es gibt jedoch einige Einschränkungen, die vor dem Kauf zu berücksichtigen sind.
Die Farbauswahl ist auf Weiß beschränkt, was möglicherweise nicht jedem Geschmack entspricht. Darüber hinaus deuten einige Benutzerbewertungen darauf hin, dass die Decke möglicherweise nicht so langlebig ist wie andere Bettdecken auf dem Markt. Dies könnte ein Problem für die langfristige Verwendung sein. Schließlich beträgt das Rückgaberecht nur 30 Tage, was für einige Kunden, die mehr Zeit haben möchten, um die Qualität der Bettdecke zu bewerten, restriktiv sein kann.
Die Ergebnisse basieren auf dem Cosy Living-Ranking-System und spiegeln nicht unbedingt typische Ergebnisse aus der Verwendung dieser Produkte wider. Weitere Informationen finden Sie auf den Produktwebsites.
Learn MoreQuellen:
- Sharma, Sunil & Kavuru, Mani. (2010). Sleep and Metabolism: An Overview. International journal of endocrinology. 2010. 10.1155/2010/270832.
- Leproult, R., & Van Cauter, E. (2010). Role of sleep and sleep loss in hormonal release and metabolism. Endocrine development, 17, 11–21. https://doi.org/10.1159/000262524
- Papatriantafyllou, E., Efthymiou, D., Zoumbaneas, E., Popescu, C. A., & Vassilopoulou, E. (2022). Sleep Deprivation: Effects on Weight Loss and Weight Loss Maintenance. Nutrients, 14(8), 1549. https://doi.org/10.3390/nu14081549
- Diekelmann S. (2014). Sleep for cognitive enhancement. Frontiers in systems neuroscience, 8, 46. https://doi.org/10.3389/fnsys.2014.00046
- Suni, E., & Callender, E. (22. September 2022). How sleep deprivation affects your heart. Sleep Foundation. Abgerufen am 23. Januar 2023 von https://www.sleepfoundation.org/sleep-deprivation/how-sleep-deprivation-affects-your-heart
- Nagai, M., Hoshide, S., & Kario, K. (2010). Sleep duration as a risk factor for cardiovascular disease- a review of the recent literature. Current cardiology reviews, 6(1), 54–61. https://doi.org/10.2174/157340310790231635
- Irwin, M.R. Sleep and inflammation: partners in sickness and in health. Nat Rev Immunol 19, 702–715 (2019). https://doi.org/10.1038/s41577-019-0190-z
- Imeri, L., & Opp, M. R. (2009). How (and why) the immune system makes us sleep. Nature reviews. Neuroscience, 10(3), 199–210. https://doi.org/10.1038/nrn2576
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